2018年08月13日

【ボジティブ疲れ】

(546回)
DSC_1621.JPG

おはようございます。

ポジティブ疲れしていませ
んか?

世の中で盛り上がるポジテ
ィブ思考。
そんな中よく聞くようにな
ったのがポジティブ疲れと
いう言葉です。
ネガティブを嫌い、意識的
にポジティブに振る舞うこ
とで心が疲れてしまうので
す。

そもそもネガティブは危険
回避のため必要な反応です。
ポジティブ思考になりやす
い人が日本人は3%に対し、
米国人は30%と、日本人と
米国人でも持っている性質
が大分違うようです。

ですから米国人のようにポ
ジティブに振る舞うのは日
本人には無理があるといえ
ます。
もちろん、ネガティブも行
き過ぎは病気の元とも言わ
れ良くないので、そのバラ
ンスを保つことが大切だと
思います。
ネガティブを受け入れ、ネ
ガティブになり過ぎている
と思ったら、気分転換を図
るとか、ポジティブな方向
に置き換えてみるとか、工
夫をする事が大切です。

では、
今日も笑顔でいきましょうね(^-^)
posted by 志村幸司 at 10:17| Comment(0) | メッセージ(20160307より)

2018年08月10日

【うまくいかない時】

(544回)
DSC_1584.JPG
おはようございます。

うまくいかないのはなぜな
んでしょう?

全てではないですが自分の
道筋は自分で作っています。
一昨日の自分がいて昨日の
自分がいて、今日の自分が
いる。
ということは、自分の行動
を変えれば変わる可能性が
あるということです。
習慣などでも良いので何か
を変えてみると良いでしょ
う。世の中で良いと言われ
ていることを取り入れてみ
ると良いかも知れません。
人間は周りの影響を受けて
生きているので、自分の行
動だけでは変わらないこと
もあります。しかし周りを
変えることは出来なくても
自分の行動は変えられので
すから、些細なことでも良
いので変えてみる価値はあ
ります。

では、
今日も笑顔でいきましょうね(^-^)

posted by 志村幸司 at 10:05| Comment(0) | メッセージ(20160307より)

【うまくいかないとき】

(544回)
DSC_1584.JPG
おはようございます。

うまくいかないのはなぜな
んでしょう?

全てではないですが自分の
道筋は自分で作っています。
一昨日の自分がいて昨日の
自分がいて、今日の自分が
いる。
ということは、自分の行動
を変えれば変わる可能性が
あるということです。
習慣などでも良いので何か
を変えてみると良いでしょ
う。世の中で良いと言われ
ていることを取り入れてみ
ると良いかも知れません。
人間は周りの影響を受けて
生きているので、自分の行
動だけでは変わらないこと
もあります。しかし周りを
変えることは出来なくても
自分の行動は変えられので
すから、些細なことでも良
いので変えてみる価値はあ
ります。

では、
今日も笑顔でいきましょうね(^-^)

posted by 志村幸司 at 09:58| Comment(0) | メッセージ(20160307より)