2018年08月13日

【ボジティブ疲れ】

(546回)
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おはようございます。

ポジティブ疲れしていませ
んか?

世の中で盛り上がるポジテ
ィブ思考。
そんな中よく聞くようにな
ったのがポジティブ疲れと
いう言葉です。
ネガティブを嫌い、意識的
にポジティブに振る舞うこ
とで心が疲れてしまうので
す。

そもそもネガティブは危険
回避のため必要な反応です。
ポジティブ思考になりやす
い人が日本人は3%に対し、
米国人は30%と、日本人と
米国人でも持っている性質
が大分違うようです。

ですから米国人のようにポ
ジティブに振る舞うのは日
本人には無理があるといえ
ます。
もちろん、ネガティブも行
き過ぎは病気の元とも言わ
れ良くないので、そのバラ
ンスを保つことが大切だと
思います。
ネガティブを受け入れ、ネ
ガティブになり過ぎている
と思ったら、気分転換を図
るとか、ポジティブな方向
に置き換えてみるとか、工
夫をする事が大切です。

では、
今日も笑顔でいきましょうね(^-^)
posted by 志村幸司 at 10:17| Comment(0) | メッセージ(20160307より)